困skr人！多特瑞精油助你轻松摆脱夏日“困”境~

摘要：夏天总是来得猝不及防，而比热浪来得更汹涌的

  夏天总是来得猝不及防，而比热浪来得更汹涌的，是困意。“瞌睡打不停，哈欠止不住，晚上睡不着，白天醒不了。”这是你的真实写照吗？困倦、疲乏像海浪般“一波未平，一波又起”，随时随地萎靡着人的精气神。

  夏困绵绵无绝期，疲倦来袭怎么办？Don’t worry，小编特意整理了一份《夏日防困宝典》，搭配多特瑞“防困”精油，帮你轻松解决“夏困难题”，还不快快接招~

  第1招：午睡补觉法

  俗话说：中午不睡，下午崩溃。午睡是夏天的“解困”小秘诀，适当的午睡既能缓解疲劳，也可以为接下来的工作短暂“充电”，能让下午精力更加充沛，减少白天的困倦。但是要注意午睡时间不要过长，以20-30分钟为宜，睡醒后配合多特瑞精油提神，夏日困意一扫而光，让你满血复活~

  搭配好物：多特瑞柠檬尤加利香薰精油

  柠檬尤加利树香薰精油萃取于柠檬尤加利树的叶片，它独特清新的柠檬香味清凉且霸气，香气扩散后可以提升专注力、重拾热情，唤醒沉睡慵懒的细胞，令人时刻保持元气满满。

  使用方式：睡醒后在指尖上滴1滴多特瑞柠檬尤加利香薰精油，双手聚拢揉搓后放在鼻部，做10~20次深呼吸，在困顿的午后赶走疲劳、神清气爽。

  第2招：饮茶提神法

  早上起不来，一杯枸杞茶活力满满；下午没精神，一杯柠檬茶秒回最佳状态。夏日炎炎，一杯清茶为你挡住困意，唤醒满满工作passion，找回满格待机状态，化身元气满满的“不困生”！

  搭配好物：多特瑞椒样薄荷精油

  椒样薄荷原产于欧洲，因此别名又叫做「欧薄荷」，具有新鲜、强烈的薄荷清凉香气。其被人们广泛使用的历史可追溯到公元前，时至今日，椒样薄荷依旧深受大众喜爱。多特瑞椒样薄荷精油含有高含量的薄荷醇，清凉的薄荷香气可瞬间驱散夏日暑意和困乏。

  使用方式：在解暑茶饮中加入1-2滴多特瑞椒样薄荷精油，瞬间带来沁凉的口感，薄荷气息帮助提神，还能拥抱清新口气~

  第3招：身体力行法

  有时候，昏昏欲睡的状态和缺氧有关系，一旦觉得状态不好昏昏欲睡时，可以给自己十分钟左右的放松时间，做一些拉伸运动、活动活动筋骨，条件允许还可以出门慢跑一会，让身体得到放松，困意也会减少。日常生活中我们也要增加锻炼，只有拒绝“葛优瘫”、坚持运动，才能让身体脱离夏乏魔爪！

  搭配好物：多特瑞舒缓香薰精油

  多特瑞舒缓香薰精油融合了冬青、樟树、蓝艾菊、椒样薄荷、德国洋甘菊、桂花、永久花等多种天然草本植物提取的精油，柔和的草本气息夹杂着清凉与甜蜜，在香气馥郁中赋予你蓬勃朝气。

  使用方式：在护手霜或身体乳中加入1-2滴多特瑞舒缓香薰精油，混合后轻轻涂抹于双手、耳后、脖颈处，香气伴随着运动挥发，振奋精神活力百倍。

  炎炎夏日，唯“困”难破，还在为夏季的瞌睡虫而困扰？收下这份《夏日防困宝典》，用饱满的热情去迎接活力一夏吧！

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