夜宵文化领跑全国 武汉人民睡眠情况堪忧

摘要：“过早户部巷，宵夜吉庆街”。每到夜幕降临，各个摊前围着吃宵夜的人，就成了武汉街头的一道风景。

  “过早户部巷，宵夜吉庆街”。每到夜幕降临，各个摊前围着吃宵夜的人，就成了武汉街头的一道风景。2018年饿了么、口碑两个平台数据显示，全国夜宵消费力武汉排名第六，夜宵俨然成为武汉人民不可或缺的第四餐，而夜宵文化作为传递人情味的重要元素，已成为武汉这座城市的风味标签。但在夜宵盛行的背后，却潜藏着武汉人堪忧的睡眠水平。

  经济快速发展的武汉 睡眠健康更应受到关注

  建国70周年，中国经济实现了跨越式的发展。GDP从建国伊始的460亿到2018年的90万亿，创造了世界经济发展史上令人赞叹的“中国奇迹”。而城镇居民人均可支配收入方面，从1949年的不足100元到2018年39,251元，国人的“钱袋子”增长了391倍。从草屋瓦房到筒子楼、单元房，再到如今的高层、独栋别墅……国人的生活环境和质量都发生了翻天覆地的变化。

  而作为中部四强之首的武汉，历经70年的变迁，经济实力更是快速发展。据国家统计局公布的2018年GDP数据显示，全国共有17个城市跨入GDP“万亿俱乐部”，其中武汉以14,847亿元排名第9，稳居中部龙头地位。此外，截止到2018年底，武汉常住人口首次突破1,100万人，人口增量高于北京、上海。武汉已成为年轻人净流入数量最高的城市之一。

  （《2019喜临门中国睡眠指数报告》媒体沙龙武汉场）

  经济的发展、年轻人的流入给武汉带来了更多的活力，然而武汉城市居民的睡眠健康问题却也日渐受到关注。日前，喜临门床垫联合全国卫生产业企业管理协会、睡眠产业协会、丁香医生、知萌咨询等专业机构在深圳发布了《2019喜临门中国睡眠指数报告》，报告从睡眠活力充沛度、心理干扰承受力、睡眠环境适应度、科学睡眠认知程度四大维度19个指标出发，覆盖北京、上海、深圳及武汉等13个典型城市的全景数据，深度挖掘睡眠深层问题。其中武汉居民的睡眠情况堪忧。

  “坐骨神经痛”成为最困扰武汉人的脊椎问题

  被称为“充电侠”的武汉人在工作和睡眠发生冲突的时候，会优先选择去工作，这部分人占比19.8%；结束完忙碌的工作，武汉人睡前刷手机在全国所有城市中占比57.1%；刷完手机进入梦乡的武汉人，睡姿多为弹跳式睡姿，占比22.5%，而这种睡姿的特征是外表沉静内在狂野。数字虽然有趣，但也从侧面反映了手机或成武汉人睡眠质量差的最大元凶。

  睡眠不足容易造成许多问题，比如记忆力变差、体型走样，颈椎不好，腰肌乏力、皮肤变差等等。调查显示，54%的失眠人群存在脊椎问题，而武汉人民最常见的脊椎问题就是“坐骨神经痛”。

  据喜临门品牌中心负责人陈晓冬透露，虽然有35.9%的国人意识到了因长期睡不好会造成脊椎不适，但是鲜有人知道不同睡姿，也会使脊椎承受不同的压力。虽然仰卧是脊椎承压最小的睡姿，但是仍有67.4%的国人更习惯于侧躺睡。

  （喜临门品牌中心负责人陈晓冬）

  在睡姿难以改善的情况下，一张能够让脊椎承压最小的床垫就显得尤为重要。据调查显示，44.5%的消费者希望未来能够出现真正能够让脊椎得到放松的好床垫。因此，让脊椎放松，成为了消费者对未来床垫功能的最大期待。

  盛夏临近，吉庆街又要到了人声鼎沸的时候。忙碌了一天的武汉人，约上三五好友，一起来一场舌尖上的享受。如何让爱吃夜宵的武汉人能够睡个好觉，则是喜临门一直探讨的课题。作为国内床垫行业领军者，喜临门始终坚持履行自己的社会责任，通过连续6年的中国睡眠指数调查，成功将目标聚焦到“保护脊椎”上来，并研发出了能够精准承托人体脊椎的床垫。

  “未来，喜临门将继续以赤诚之心深耕国人脊椎健康领域，努力探索护脊之道，不断升级床垫产品，助力武汉人民再创经济辉煌。”陈晓冬表示。

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