大寒到！收下这份口腔护理攻略，让纳美牙膏助你Get健康好牙

摘要：大寒到！收下这份口腔护理攻略，让纳美牙膏助你Get健康好牙

  转眼就到了大寒节气，一年中最冷的时候来了。很多友友们抱怨，这个时候都不敢张嘴，吸口冷风、喝口凉水、吃点烫的，牙齿就会不好受，难道天冷牙齿也怕冷吗？

  一般情况下，牙齿受到过冷或者过热的刺激，都会造成一些不适反应，天气的寒冷更是加剧了这个状况。而且，大寒节气身体也会受寒冷刺激，抵抗能力较低，更容易引发口腔问题。因此，天冷需要特别注意口腔护理工作。

  叮咚，您的口腔护理攻略已送达，请查收~

  1、避免忽冷忽热

  当冷热交替时，牙痛发生的概率也会提高。建议友友们出门时，带好口罩，加强对牙齿的防护意识，避免牙齿受凉。从寒冷的室外到屋内时，也不要马上喝热水或吃热的食物，稍作休息后再吃喝，避免冷热交替的刺激。

  2、餐后及时漱口

  冬季，一桌朋友围在一起吃火锅是非常过瘾的事。但这种滚烫的食品，容易烫伤口腔黏膜，加之火锅又以辛辣为主，吃多了容易上火，导致牙龈肿痛、口腔溃疡等。所以餐后要及时漱口，去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。

  3、常做牙齿运动

  每天早晚可以做一些叩齿运动，将上下牙互相碰击数十次，发出牙齿撞击的声音即可。这样可以改善颞颌关节功能，加强颞颌关节的坚韧性，使牙齿更加坚固。

  4、选对合适的牙膏

  刷牙是基础的口腔护理方法，掌握正确的刷牙方法，有益于牙齿健康。同时，合适的牙膏也很重要，成分温和的牙膏可以保护牙釉质，帮助牙齿更加坚固，比如选择纳美小苏打护齿健龈牙膏。

  纳美小苏打护齿健龈牙膏，可以说是口腔护理的“神器”。它精选健康呵护配方，不但能够温和护理牙齿，还能亮白齿面，为口腔提供多重保护，对改善口腔环境大有益处。

  01天然级成分，维护口腔健康

  纳美小苏打护齿健龈牙膏，特别添加壳聚糖成分，能有效维护牙齿和牙周组织健康，给健康的牙龈营造一个良好的环境，助你在冬季实现美食自由，甩掉牙口不好的困扰。

  02微米级磨料，温和不伤牙

  纳美小苏打护齿健龈牙膏，添加了微米级的摩擦剂，温和的水合硅石，可以深入牙缝，深层地清洁牙齿，做到温和清洁不伤牙，保护牙釉质，让你在冬季刷牙更轻松，get健康好牙~

  03食品级小苏打，清洁更给力

  纳美小苏打护齿健龈牙膏，蕴含了亿万食品级小苏打分子，是弱碱性配方，能快速扩散，360°全包围分解牙齿顽固色渍，减少软垢，亮白齿面，还原牙齿自然本色，让你拥有美腻白牙，自信无限~

  天气寒冷，别以为“咬咬牙”就过去了。选对牙膏，正确护理，远离口腔问题侵扰。选择纳美小苏打护齿健龈牙膏，助你拥有健康好牙，享受美味~

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