我的舒适睡眠全靠穗宝狼牙枕

摘要：枕头作为我们卧室中必备的寝具，它的重要性不言而喻

  枕头作为我们卧室中必备的寝具，它的重要性不言而喻；有颈椎病的朋友都了解，一般去医院诊断后，第一处方总会有一项：拥有一款适合自己的枕头，因为它不仅能帮助我们进行更好地血液流通，还能帮助矫正我们的颈椎，让整个身体实现快速放松。今天就为大家盘一盘枕头的重要性以及我为什么选择穗宝狼牙枕。

  枕头的重要性：

  1、保证大脑的休息

  晚上睡觉不用枕头的话，会造成头的位置低于心脏，从而流入大脑的血液就会增加，造成大脑血管发生充血的现象，不仅造成大脑得不到适当的休息，还容易造成头晕脑胀的现象出现。所以，在睡觉的时候，垫上枕头，会促使体内的血流更加顺畅，还能减轻大脑的负担。其次，头垫高了，胸部位置也微微抬高了一些，使得下半身的血就更容易顺流，还可以有效减轻心脏的压力，对睡眠质量有了更有效的保障。

  2、矫正身体的形体与脊椎的形状

  在正常情况下，人的脊柱有4个弯曲，只有保持好脊柱的正常曲线，才能显示出人体身材的健美。一般来说，人的颈椎正常前曲弧度在10到20厘米之间，在人体直立行走或站立时，颈椎可以进行自行的调整，而在睡觉的时候，只能依靠枕头来维持，所以，在睡觉的时候，用上枕头可以维持脊柱的正常形状，对矫正身体的形体与脊椎的形状也有一定的帮助。

  3、消除疲劳

  枕头能够适应颈椎的生理曲度，使人们在睡觉的时候接触颈椎肌肉和韧带的疲劳，还可以消除颈周肌肉、韧带关节束的紧张状态，对于预防打鼾和失眠有着很好的辅助作用。所以在睡觉的时候，为了保证自己的良好睡眠睡眠质量，应该垫上适合自己颈椎曲度的枕头，这样对消除疲劳，改善睡眠有着很大的好处。

  作为睡觉的一种工具，枕头的作用主要是促进更好的睡眠，保证大脑和身心得到足够的休息。而我作为多年深受颈椎病折磨的人，对比了多家品牌后，选择了穗宝狼牙枕；他们家这款枕头选用泰国进口乳胶，枕头面料及内部乳胶结构中都有用于排气的孔洞，使用之后没有了闷热感；3D仿指压按摩颗粒的设计简直是我的福音，那些凹凸不平的点会随着我动作的变化实现动态按摩，用上这款穗宝狼牙枕之后再也没有因为颈椎疼痛而半夜睡不着了......

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